投稿・取材協力境谷真佐子
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ゆるっとワンコ薬膳のススメ ~手ごわい夏の湿気!秋ケアで元気になろう~
今年は、梅雨がとても長かった上に猛暑日が続き、豪雨や台風など湿度の高い時期も多く、身体に水を溜め込みやすい季候です。 身体に溜まった水は、下痢や嘔吐、痙攣、皮膚病や浮腫みなど、様々な不調の原因となります。 気温が下がり空気が乾燥する前に、きちんと身体に溜まった水出ししておくと、寒くなってからの不調を和らげたり防いだり出来ます。
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ゆるっとワンコ薬膳のススメ 《体質診断をしてみよう!》「水」の話 ~その2~
「水滞」や「水虚(血虚)」の状態のとき、特に気をつけたいのが「夏」です。 犬も人も熱中症になりやすいといわれています。 熱中症対策することが大切ですが、冷え過ぎも「水滞」の原因になります。
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ゆるっとワンコ薬膳のススメ 《体質診断をしてみよう!》「水」の話 ~その1~
中医学(中国の医学)における薬膳の基本的な考え方、体を構成している3要素「気・血・水 (き・けつ・すい)」の体質診断。 今回は、『水』についてです。
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ゆるっとワンコ薬膳のススメ 《体質診断をしてみよう!》「血」の話 ~その2~
中医学(中国の医学)における薬膳の基本的な考え方、体を構成している3要素「気・血・水 (き・けつ・すい)」の体質診断。 今回は、『血』について。 『血虚』『瘀血』それぞれのケアの仕方について。
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ゆるっとワンコ薬膳のススメ 《体質診断をしてみよう!》「血」の話 ~その1~
中医学(中国の医学)における薬膳の基本的な考え方、体を構成している3要素「気・血・水 (き・けつ・すい)」の体質診断。 今回は、『血』について。 まずは、『血虚』の体質『瘀血』の体質とそのチェックの仕方についてです。
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ゆるっとワンコ薬膳のススメ 《 体質診断をしてみよう! 》 ~「気」編 ~
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ゆるっとワンコ薬膳のススメ 《 体質診断をしてみよう! 》~陰陽編~
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ゆるっとワンコ薬膳のススメ 第8回 春真っ盛り!お腹の調子は大丈夫? 《レシピ紹介》春のお腹ケア!「鯛で満たされタイ」
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ゆるっとワンコ薬膳のススメ 第7回 ~五臓のお話 『肝』~ 《レピシ紹介》春のレシピ 「春野菜とマグロで超☆肝ケアおじや」
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ゆるっとワンコ薬膳のススメ 第6回 ~もうすぐ春ですね!~ 《レピシ紹介》元気に春をむかえる準備を! 「目鯛と香の物のおじや」「サメと菜の花のポタージュ」
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ゆるっとワンコ薬膳のススメ 第5回 〜動物だって、浮腫むんです〜 《レピシ紹介》浮腫み解消!ワンコぜんざい
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ゆるっとワンコ薬膳のススメ 第4回 ~冬の養生 五臓のお話 『腎』~ 《レシピ紹介》若返っちゃうかも?冬を乗り切る鱈玉ご飯
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ゆるっとワンコ薬膳のススメ 第3回 〜五臓のお話 『肺』〜 《レシピ紹介》秋鮭の潤潤でウフフな肺養生ご飯
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ゆるっとワンコ薬膳のススメ 第2回 バランス 〜気・血・水(き・けつ・すい)〜 《 レシピ紹介》「気・血・水」を巡らせる 秋の潤いご飯
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ゆるっとワンコ薬膳のススメ 第1回 薬膳ってなに? 《 レシピ紹介》鶏肉とカボチャのお粥 ~お腹を壊した時のお助けレスキューメニュー!