投稿・取材協力境谷真佐子

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   ゆるっとワンコ薬膳のススメ　〜東洋医学で肺もお肌もウルウルに！秋冬の乾燥対策〜　薬膳ごはんでケア　レシピ紹介

   ＊＊　ワンコ薬膳レシピ紹介　＊＊ 乾燥に負けない体を作ろう！〜血とエネルギーを補給してウルウルご飯〜

   • 2022/11/24
   • 境谷真佐子, 食事・食べもの
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   ゆるっとワンコ薬膳のススメ　〜東洋医学で肺もお肌もウルウルに！秋冬の乾燥対策〜

   東洋医学で秋に最も負担がかかり疲れやすいのは「肺」です。 肺は、呼吸機能の他、体の水を動かし、体液を巡らせて潤わせたり余分な水分を呼気や汗にしたり、腎に下ろした体外へ出すという働きがあります。 そこで、今回は「肺をケアして乾燥対策」のお話です。

   • 2022/11/22
   • しつけ・ケア, 境谷真佐子
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   ゆるっとワンコ薬膳のススメ　〜一緒に楽しもう！東洋医学を使って機能改善(足腰編)〜　ツボ押しマッサージ

   今回は、腰・前後脚の膝の痛みを和らげるツボのご紹介です。マッサージだけでなく、このツボの周辺に温灸…

   • 2022/10/28
   • しつけ・ケア, 境谷真佐子
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   ゆるっとワンコ薬膳のススメ　〜一緒に楽しもう！東洋医学を使って機能改善(足腰編)〜　薬膳ごはんでケア　レシピ紹介

   身体の痛みの原因の一つに血の滞りである「瘀血(おけつ)」があります。 今回の薬膳ごはんは、こちら↓ 美味しく食べて痛いの飛んでけ！「鯖と蓮根のおじや」

   • 2022/10/27
   • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
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   ゆるっとワンコ薬膳のススメ　〜一緒に楽しもう！東洋医学を使って機能改善(足腰編)〜　お散歩やマッサージでできるケア

   痛い所があると、どうしても筋肉は固くなりがちです。 そして、固い筋肉のままお散歩やリハビリなどの運動をすると、さらに固まってしまったり、体の歪みの原因となってしまいます。 こうした場合、軽くマッサージをしたり、温灸をすて筋肉を解してからお散歩などをすることがお勧めです。

   • 2022/10/24
   • しつけ・ケア, 境谷真佐子
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   ゆるっとワンコ薬膳のススメ　〜一緒に楽しもう！東洋医学を使って機能改善(足腰編)〜

   • 2022/10/23
   • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
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   ゆるっとワンコ薬膳のススメ ～緊急企画⁉︎ 秋バテしてませんか？～ 薬膳ごはんでケア レシピ紹介

   • 2022/9/28
   • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
8. 

   ゆるっとワンコ薬膳のススメ ～緊急企画⁉︎ 秋バテしてませんか？～ ケア方法とツボマッサージ

   • 2022/9/27
   • しつけ・ケア, 境谷真佐子
9. 

   ゆるっとワンコ薬膳のススメ ～緊急企画⁉︎ 秋バテしてませんか？～

   • 2022/9/26
   • しつけ・ケア, 境谷真佐子
10. 

    ゆるっとワンコ薬膳のススメ ～秋冬の不調に備える体作り～ 薬膳ごはんでケア レシピ紹介

    • 2022/9/1
    • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
11. 

    ゆるっとワンコ薬膳のススメ ～秋冬の不調に備える体作り～ ケア方法とツボマッサージ

    • 2022/8/31
    • 健康・病気, 境谷真佐子
12. 

    ゆるっとワンコ薬膳のススメ ～秋冬の不調に備える体作り～

    • 2022/8/29
    • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
13. 

    ゆるっとワンコ薬膳のススメ ～飼い主さんも一緒に『熱中症予防』～ ツボ押しマッサージケア編

    • 2022/7/29
    • しつけ・ケア, 境谷真佐子
14. 

    ゆるっとワンコ薬膳のススメ ～飼い主さんも一緒に『熱中症予防』～ 薬膳ごはんでケア編

    • 2022/7/28
    • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
15. 

    ゆるっとワンコ薬膳のススメ ～飼い主さんも一緒に『熱中症予防』～ ケア編

    • 2022/7/27
    • しつけ・ケア, 境谷真佐子