投稿者の記事一覧

境谷真佐子

（さかいだにまさこ）
タイ式ヨガインストラクター

「あるなら探せ。無ければ作れ」をモットーに、愛犬の快適な生活とお出かけを探求しています。 楽しいお出かけ情報や、グッズのリメイク術をご提案していきます。

愛犬小珠のブログ『小珠メモ』：https://ameblo.jp/umeran0412/
心臓病、パグ脳炎の小珠（こだま）との日々

1. 

   ゆるっとワンコ薬膳のススメ　〜浮腫み改善ケアをしよう！～

   ポイントは、「温める」というより「冷やさない」こと。 そして、飼い主さんが日頃からできるワンコのマッサージとツボ押しを紹介します。

   • 2021/6/21
   • しつけ・ケア, 境谷真佐子
2. 

   ゆるっとワンコ薬膳のススメ　〜意外と多い！梅雨から夏の『浮腫み』と『冷え』〜

   ジメジメした空気になってきました。 前回は、この時期の湿疹や痒みの原因となる「湿熱」についてお話しでした。 身体に『熱がこもる体質』のワンコもいれば、逆に『冷えて浮腫む体質』のワンコもいます。

   • 2021/6/20
   • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
3. 

   ゆるっとワンコ薬膳のススメ 〜しつこい「湿熱」を追い出そう〜 ツボ押しでケアしよう！

   ツボ押しを使ってケアをする方法をご紹介します。 「湿熱」を改善するポイントは、胃腸をケアして「気」と「血」の流れをよくすることです。 溜まった水と熱を巡らせて流すことが大切になります。

   • 2021/5/28
   • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
4. 

   ゆるっとワンコ薬膳のススメ 〜しつこい「湿熱」を追い出そう！～《レシピ紹介》ハトムギ入り薬膳ごはん

   今回からいつもの薬膳ごはんと、ドッグフードの方も気軽に始められるトッピングスープのレシピをご紹介します。 「なかなか全部手作りは難しい」という方にもチャレンジしやすいように、シンプルな内容にしました。 全て作り置きして、冷凍、電子レンジOKですので、気軽に作ってみて下さいね。

   • 2021/5/27
   • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
5. 

   ゆるっとワンコ薬膳のススメ 〜しつこい「湿熱」を追い出そう〜

   梅雨の時期、ワンコ薬膳相でいちばん多い相談が湿疹やかゆみについて。 病院に行ってもこれといった原因が分からない事が多いのです。 東洋医学では、これらの不調は「湿熱」が引き起こすと言われています。

   • 2021/5/26
   • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
6. 

   ゆるっとワンコ薬膳のススメ 〜心も大切に、イライラには肝のケアを〜 『ツボ押しケア』

   • 2021/4/26
   • しつけ・ケア, 境谷真佐子
7. 

   ゆるっとワンコ薬膳のススメ 〜心も大切に、イライラには肝のケアを〜 《レシピ紹介》心を落ち着ける肝ケア薬膳ごはん

   • 2021/4/25
   • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
8. 

   ゆるっとワンコ薬膳のススメ 〜心も大切に、イライラには肝のケアを〜

   • 2021/4/20
   • 健康・病気, 境谷真佐子
9. 

   ゆるっとワンコ薬膳のススメ　～東洋医学を使ったシニアケア〜 マッサージをしてみよう！

   • 2021/3/23
   • しつけ・ケア, 境谷真佐子
10. 

    ゆるっとワンコ薬膳のススメ　～東洋医学を使ったシニアケア〜 《レシピ紹介》牛肉と空豆で足腰元気ごはん

    • 2021/3/22
    • 境谷真佐子, 食事・食べもの
11. 

    ゆるっとワンコ薬膳のススメ　～東洋医学を使ったシニアケア〜

    • 2021/3/21
    • 境谷真佐子, 食事・食べもの
12. 

    ゆるっとワンコ薬膳のススメ 〜早めのケアがカギになる春の養生〜 飼い主さんも一緒に！

    • 2021/2/22
    • 健康・病気, 境谷真佐子
13. 

    ゆるっとワンコ薬膳のススメ 〜早めのケアがカギになる春の養生〜《レシピ紹介》血を作りエネルギーを巡らせる春の薬膳ごはん

    • 2021/2/17
    • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
14. 

    ゆるっとワンコ薬膳のススメ 〜早めのケアがカギになる春の養生〜

    • 2021/2/16
    • 境谷真佐子, 食事・食べもの
15. 

    ゆるっとワンコ薬膳のススメ 〜巡りを良くして体を温めよう〜 食材の効能

    • 2021/1/18
    • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの