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境谷真佐子

境谷真佐子

（さかいだにまさこ）
タイ式ヨガインストラクター

「あるなら探せ。無ければ作れ」をモットーに、愛犬の快適な生活とお出かけを探求しています。 楽しいお出かけ情報や、グッズのリメイク術をご提案していきます。

愛犬小珠のブログ『小珠メモ』：https://ameblo.jp/umeran0412/
心臓病、パグ脳炎の小珠（こだま）との日々

  1. ゆるっとワンコ薬膳のススメ　〜急な寒さに備えよう！体も冬支度〜 3 《レシピ紹介》血を増やして潤いプラス！ マグロとレンコンのご飯

    今回紹介するワンコ薬膳レシピは、冬の寒さに備え血を増やし、乾燥に備え体に潤いを与えてくれるごはんです。

  2. ゆるっとワンコ薬膳のススメ　〜急な寒さに備えよう！体も冬支度〜 2　「腎」ケアの方法

    東洋医学的冬支度！ 次は「腎」をケアする方法とツボマッサージをご紹介します。

  3. ゆるっとワンコ薬膳のススメ　〜急な寒さに備えよう！体も冬支度〜 1　「腎」の働き

    東洋医学で「立冬」は11月の前半から末頃までを指します。 気温がぐっと下がり、空気も乾燥してきて呼吸器が弱かったり、寒さが苦手なワンコや飼い主さんにはちょっと辛い季節です。

  4. ゆるっとワンコ薬膳のススメ 〜その足腰の不調、お腹の疲れかも？秋の胃腸レスキュー大作戦〜 2　ケア方法

    体調が良ければもちろんいろいろな食を楽しんで頂いてOKなのですが、不調が出ていたり、体調不良の時は食べる量を減らしたり、消化最優先の食事にした方が良いです。

  5. ゆるっとワンコ薬膳のススメ 〜その足腰の不調、お腹の疲れかも？秋の胃腸レスキュー大作戦〜 1

    この言葉を今年は何度も繰り返してしまいますが、今夏は本当に暑くて長い長い夏でした。その為、胃腸が暑さで疲れてしまい、体全体の不調に繋がっている様です。 胃腸は、足腰・膝・首にも影響します。 今回は、酷暑を乗り切った後の秋の養生のお話をさせて頂きます。

  6. ゆるっとワンコ薬膳のススメ ～レッグペルテス！？股関節脱臼！？泰介の足に起こったこと～ 3 《レシピ紹介》「泰介の関節労りごはん　秋のお楽しみ」

  7. ゆるっとワンコ薬膳のススメ ～レッグペルテス！？股関節脱臼！？泰介の足に起こったこと～ 2

  8. ゆるっとワンコ薬膳のススメ ～レッグペルテス！？股関節脱臼！？泰介の足に起こったこと～ 1

  9. ゆるっとワンコ薬膳のススメ　〜今年もとても暑かった！！「潤いパワー」枯渇してませんか？〜　4　《レシピ紹介》「カラカラな体に潤い補給！猛暑のお疲れ解消ご飯」

  10. ゆるっとワンコ薬膳のススメ　〜今年もとても暑かった！！「潤いパワー」枯渇してませんか？〜　3　マッサージでケアしよう！

  11. ゆるっとワンコ薬膳のススメ　〜今年もとても暑かった！！「潤いパワー」枯渇してませんか？〜 2

  12. ゆるっとワンコ薬膳のススメ　〜今年もとても暑かった！！「潤いパワー」枯渇してませんか？〜　1

  13. ゆるっとワンコ薬膳のススメ　～体質って気質でもある！？東洋医学で見る「こころ」～　3《レシピ紹介》「夏の紫外線対策にも！ココロ安らぐ夏ごはん」

  14. ゆるっとワンコ薬膳のススメ　～体質って気質でもある！？東洋医学で見る「こころ」～　2　ケア方法

  15. ゆるっとワンコ薬膳のススメ　～体質って気質でもある！？東洋医学で見る「こころ」～　1

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