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境谷真佐子

境谷真佐子

（さかいだにまさこ）
タイ式ヨガインストラクター

「あるなら探せ。無ければ作れ」をモットーに、愛犬の快適な生活とお出かけを探求しています。 楽しいお出かけ情報や、グッズのリメイク術をご提案していきます。

愛犬小珠のブログ『小珠メモ』：https://ameblo.jp/umeran0412/
心臓病、パグ脳炎の小珠（こだま）との日々

  1. ゆるっとワンコ薬膳のススメ 《レピシ紹介》秋ケア「肺の動きを高めながらお水出し！」

    ～ 手ごわい夏の湿気！秋ケアで元気になろう ～ おすすめケアの3つ目、薬膳ごはんのご紹介です。 気温が下がり空気が乾燥する前に、きちんと身体に溜まった水出ししておくと、寒くなってからの不調を和らげたり防いだり出来ます。 特に、今、不調があるワンコ・シニアのワンコは、しっかりケアしてあげてください。

  2. ゆるっとワンコ薬膳のススメ ～手ごわい夏の湿気！秋ケアで元気になろう～

    今年は、梅雨がとても長かった上に猛暑日が続き、豪雨や台風など湿度の高い時期も多く、身体に水を溜め込みやすい季候です。 身体に溜まった水は、下痢や嘔吐、痙攣、皮膚病や浮腫みなど、様々な不調の原因となります。 気温が下がり空気が乾燥する前に、きちんと身体に溜まった水出ししておくと、寒くなってからの不調を和らげたり防いだり出来ます。

  3. ゆるっとワンコ薬膳のススメ 《体質診断をしてみよう！》「水」の話 ～その2～

    「水滞」や「水虚（血虚）」の状態のとき、特に気をつけたいのが「夏」です。 犬も人も熱中症になりやすいといわれています。 熱中症対策することが大切ですが、冷え過ぎも「水滞」の原因になります。

  4. ゆるっとワンコ薬膳のススメ 《体質診断をしてみよう！》「水」の話 ～その1～

    中医学(中国の医学)における薬膳の基本的な考え方、体を構成している3要素「気・血・水 (き・けつ・すい)」の体質診断。 今回は、『水』についてです。

  5. ゆるっとワンコ薬膳のススメ 《体質診断をしてみよう！》「血」の話 ～その2～

    中医学(中国の医学)における薬膳の基本的な考え方、体を構成している3要素「気・血・水 (き・けつ・すい)」の体質診断。 今回は、『血』について。 『血虚』『瘀血』それぞれのケアの仕方について。

  6. ゆるっとワンコ薬膳のススメ 《体質診断をしてみよう！》「血」の話 ～その1～

  7. ゆるっとワンコ薬膳のススメ 《 体質診断をしてみよう！ 》 ～「気」編 ～

  8. ゆるっとワンコ薬膳のススメ 《 体質診断をしてみよう！ 》～陰陽編～

  9. ゆるっとワンコ薬膳のススメ　第8回 春真っ盛り！お腹の調子は大丈夫？ 《レシピ紹介》春のお腹ケア！「鯛で満たされタイ」

  10. ゆるっとワンコ薬膳のススメ　第7回 ～五臓のお話  『肝』～ 《レピシ紹介》春のレシピ 「春野菜とマグロで超☆肝ケアおじや」

  11. ゆるっとワンコ薬膳のススメ　第6回 ～もうすぐ春ですね！～ 《レピシ紹介》元気に春をむかえる準備を！ 「目鯛と香の物のおじや」「サメと菜の花のポタージュ」

  12. ゆるっとワンコ薬膳のススメ　第5回 〜動物だって、浮腫むんです〜 《レピシ紹介》浮腫み解消！ワンコぜんざい

  13. ゆるっとワンコ薬膳のススメ　第4回 ～冬の養生  五臓のお話 『腎』～ 《レシピ紹介》若返っちゃうかも？冬を乗り切る鱈玉ご飯

  14. ゆるっとワンコ薬膳のススメ　第3回 〜五臓のお話 『肺』〜 《レシピ紹介》秋鮭の潤潤でウフフな肺養生ご飯

  15. ゆるっとワンコ薬膳のススメ　第2回 バランス　〜気・血・水(き・けつ・すい)〜　《 レシピ紹介》「気・血・水」を巡らせる 秋の潤いご飯

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