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境谷真佐子

境谷真佐子

（さかいだにまさこ）
タイ式ヨガインストラクター

「あるなら探せ。無ければ作れ」をモットーに、愛犬の快適な生活とお出かけを探求しています。 楽しいお出かけ情報や、グッズのリメイク術をご提案していきます。

愛犬小珠のブログ『小珠メモ』：https://ameblo.jp/umeran0412/
心臓病、パグ脳炎の小珠（こだま）との日々

  1. ゆるっとワンコ薬膳のススメ　〜 体の中から梅雨対策 〜 薬膳ごはんレシピ『梅雨の胃腸を労わる豚肉と卵のご飯』

    今回のワンコ薬膳レシピ紹介は、お腹と足腰を丈夫にする「梅雨の胃腸を労わる豚肉と卵のご飯」です。＊＊　ワンコ薬膳レシピ紹介　＊＊梅雨の胃腸を労わる豚肉と卵のご飯〈　材料　〉1食分豚肉…26g卵…1/2個炊いたご飯…34g小松菜…9gニ…

  2. ゆるっとワンコ薬膳のススメ　〜 体の中から梅雨対策 〜　東洋医学で大切になる「胃」と「肺」のケア

    体の中から湿気の対策をするために、東洋医学でポイントになるのが「胃」と「肺」のケアです。 「胃」と「肺」の働きと東洋医学ケアをご紹介します。

  3. ゆるっとワンコ薬膳のススメ　〜 体の中から梅雨対策 〜

    湿度が高くなってくるとジメジメして不快なだけでなく、湿気による影響で体が冷えて体調不良や関節の痛みが出たり、逆に熱が体の中にこもってしまい、肌荒れや痒みなどの症状がでてきます。 エアコンなどで湿度を下げることはもちろんですが、体の中からできる梅雨の不調対策もしていきたい！ 今回は、そのお話させていただきます。

  4. ゆるっとワンコ薬膳のススメ～ 時間割で時短ケア！子午流中(しごるちゅう)～ 薬膳ごはんレシピ『足腰強く！牛肉とそら豆のご飯』

    今回のワンコ薬膳レシピ紹介は、お腹と足腰を丈夫にする「足腰強く！牛肉とそら豆のご飯」です。

  5. ゆるっとワンコ薬膳のススメ～ 時間割で時短ケア！子午流中(しごるちゅう)～ 子午流中と養生 11時から23時まで

    子午流中の各時間と養生のお話の続き、日中から夜にかけて、11時から23時までです。

  6. ゆるっとワンコ薬膳のススメ～ 時間割で時短ケア！子午流中(しごるちゅう)～ 子午流中と養生 23時から11時まで

  7. ゆるっとワンコ薬膳のススメ 〜時間割で時短ケア！子午流中(しごるちゅう)〜

  8. ゆるっとワンコ薬膳のススメ　～今、ワンコはどんな顔してる？顔で見る体調診断～　春の不調対策におすすめなワンコのマッサージケア

  9. ゆるっとワンコ薬膳のススメ ～今、ワンコはどんな顔してる？顔で見る体調診断～ 『新しい血を増やしてイキイキ！春の増血ご飯』

  10. ゆるっとワンコ薬膳のススメ ～今、ワンコはどんな顔してる？顔で見る体調診断～ 「具体的なお顔診断方法」

  11. ゆるっとワンコ薬膳のススメ　～今、ワンコはどんな顔してる？顔で見る体調診断～

  12. ゆるっとワンコ薬膳のススメ　～まだ寒いけど春なんです！春に気を付けたい事～　《レシピ紹介》春の不調改善レシピ「セロリと鰯でスッキリご飯〜」

  13. ゆるっとワンコ薬膳のススメ　～まだ寒いけど春なんです！春に気を付けたい事～　冬から春にかけておススメのケア方法

  14. ゆるっとワンコ薬膳のススメ　～まだ寒いけど春なんです！春に気を付けたい事～

  15. ゆるっとワンコ薬膳のススメ
　〜犬のアレルギーとの付き合い方〜　アレルギーケアに効果のある『ツボ押しマッサージ』

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