投稿者の記事一覧

境谷真佐子

（さかいだにまさこ）
タイ式ヨガインストラクター

「あるなら探せ。無ければ作れ」をモットーに、愛犬の快適な生活とお出かけを探求しています。 楽しいお出かけ情報や、グッズのリメイク術をご提案していきます。

愛犬小珠のブログ『小珠メモ』：https://ameblo.jp/umeran0412/
心臓病、パグ脳炎の小珠（こだま）との日々

1. 

   ゆるっとワンコ薬膳のススメ ～秋冬の不調に備える体作り～

   立秋を過ぎ、朝晩は涼しさを感じる日が増えてきました。 東洋医学では、この時期にしっかり余分な水分を出す事と冷えを取り除いておくことで秋冬の不調を和らげてくれると言われています。 特に、

   • 2022/8/29
   • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
2. 

   ゆるっとワンコ薬膳のススメ ～飼い主さんも一緒に『熱中症予防』～ ツボ押しマッサージケア編

   飼い主さんと一緒にできる熱中症予防に役立つツボ押しマッサージをご紹介します。

   • 2022/7/29
   • しつけ・ケア, 境谷真佐子
3. 

   ゆるっとワンコ薬膳のススメ ～飼い主さんも一緒に『熱中症予防』～ 薬膳ごはんでケア編

   ＊＊　ワンコ薬膳レシピ紹介　＊＊ 血とエネルギーをしっかり作ろう！熱中症に負けない体を作るマグロとトマトのご飯

   • 2022/7/28
   • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
4. 

   ゆるっとワンコ薬膳のススメ ～飼い主さんも一緒に『熱中症予防』～ ケア編

   飼い主さんは、朝粥でお腹を温め、エネルギーチャージするのがおススメです。 胃腸ケアは、「冷え浮腫み対策」「自律神経を整える」ことにも繋がります。 消化の良い食事を心がけてみて下さいね。

   • 2022/7/27
   • しつけ・ケア, 境谷真佐子
5. 

   ゆるっとワンコ薬膳のススメ ～飼い主さんも一緒に『熱中症予防』～

   梅雨が早々に明けて気温が上昇、いよいよ夏本番ですね。 人・動物問わず、毎年「熱中症」起こるで悲しい事故。 少しでも熱中症を防ぎたい想いがあり、重複する内容はありますが、今年も熱中症予防のお話させていただきます。

   • 2022/7/26
   • しつけ・ケア, 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
6. 

   ゆるっとワンコ薬膳のススメ ～「腎不全」ケアと予防～ 腎臓病とお付き合いするワンコ応援薬膳ごはんレシピ！『昆布出汁で作るご飯』

   • 2022/6/26
   • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
7. 

   ゆるっとワンコ薬膳のススメ ～「腎不全」ケアと予防～ 予防法とケアの仕方

   • 2022/6/25
   • しつけ・ケア, 健康・病気, 境谷真佐子, 雑学
8. 

   ゆるっとワンコ薬膳のススメ ～「腎不全」ケアと予防～ 東洋医学で見る腎臓病予防

   • 2022/6/24
   • 境谷真佐子, 食事・食べもの
9. 

   ゆるっとワンコ薬膳のススメ ～「腎不全」ケアと予防～

   • 2022/6/23
   • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
10. 

    ゆるっとワンコ薬膳のススメ 〜 体の中から梅雨対策 〜 ツボとマッサージでケア

    • 2022/5/25
    • 健康・病気, 境谷真佐子
11. 

    ゆるっとワンコ薬膳のススメ　〜 体の中から梅雨対策 〜 薬膳ごはんレシピ『梅雨の胃腸を労わる豚肉と卵のご飯』

    • 2022/5/22
    • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
12. 

    ゆるっとワンコ薬膳のススメ　〜 体の中から梅雨対策 〜　東洋医学で大切になる「胃」と「肺」のケア

    • 2022/5/21
    • 健康・病気, 境谷真佐子
13. 

    ゆるっとワンコ薬膳のススメ　〜 体の中から梅雨対策 〜

    • 2022/5/20
    • 健康・病気, 境谷真佐子
14. 

    ゆるっとワンコ薬膳のススメ～ 時間割で時短ケア！子午流中(しごるちゅう)～ 薬膳ごはんレシピ『足腰強く！牛肉とそら豆のご飯』

    • 2022/4/28
    • しつけ・ケア, 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
15. 

    ゆるっとワンコ薬膳のススメ～ 時間割で時短ケア！子午流中(しごるちゅう)～ 子午流中と養生 11時から23時まで

    • 2022/4/27
    • しつけ・ケア, 境谷真佐子