投稿者の記事一覧

境谷真佐子

（さかいだにまさこ）
タイ式ヨガインストラクター

「あるなら探せ。無ければ作れ」をモットーに、愛犬の快適な生活とお出かけを探求しています。 楽しいお出かけ情報や、グッズのリメイク術をご提案していきます。

愛犬小珠のブログ『小珠メモ』：https://ameblo.jp/umeran0412/
心臓病、パグ脳炎の小珠（こだま）との日々

1. 

   ゆるっとわんこ薬膳のススメ　～東洋医学の知恵を使ったお家でできるシニアケア　「足腰編」～

   一般的な目安として犬のシニア期は7歳からと言われていますが、東洋医学では5〜6歳で腎精（生命力）がピークを迎え、その後下降していくと言われています。 人間で言えば35〜40歳くらい。

   • 2021/9/20
   • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
2. 

   ゆるっとワンコ薬膳のススメ 〜なる前に予防！夏バテ対策〜 ツボ押しマッサージ

   夏バテに有効なツボ押しマッサージを3つ「足三里(あしさんり)」「湧泉(ゆうせん)」「中脘(ちゅうかん)」をご紹介します。

   • 2021/8/22
   • 健康・病気, 境谷真佐子
3. 

   ゆるっとワンコ薬膳のススメ 〜なる前に予防！夏バテ対策〜 《レシピ紹介》夏の養生に！白身魚と冬瓜のごはん

   夏バテには、食事がとても大切な養生になります。 脂の多いものを避け、消化の良い食事を心がけて下さい。 今回のワンコ薬膳ご飯は予防と養生療法に良い薬膳ご飯にしました。

   • 2021/8/21
   • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
4. 

   ゆるっとワンコ薬膳のススメ　〜なる前に予防！夏バテ対策〜

   立秋を過ぎ、暦の上では秋ですが、まだまだ夏の陽気が強いですね。その上、今年は豪雨や長雨と湿…

   • 2021/8/20
   • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
5. 

   ゆるっとわんこ薬膳のススメ　〜今年も注意！！熱中症を防ごう〜 予防のために飼い主ができること・しておきたいこと

   愛犬の熱中症を予防するために、日頃から私たち飼い主にできることがあります。 知っているだけで、万が一に役立つことも。 どうぞ参考にしてください。

   • 2021/7/27
   • しつけ・ケア, 健康・病気, 境谷真佐子
6. 

   ゆるっとわんこ薬膳のススメ　〜今年も注意！！熱中症を防ごう〜 《レシピ紹介》熱中症を防ごう！胃腸をケアして血を増やすレシピ

   • 2021/7/26
   • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
7. 

   ゆるっとわんこ薬膳のススメ　〜今年も注意！！熱中症を防ごう〜

   • 2021/7/25
   • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
8. 

   ゆるっとワンコ薬膳のススメ　〜ごはんで『浮腫み』と『冷え』ケア～《レシピ紹介》浮腫み解消！お腹を温めるカツオごはん

   • 2021/6/22
   • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
9. 

   ゆるっとワンコ薬膳のススメ　〜浮腫み改善ケアをしよう！～

   • 2021/6/21
   • しつけ・ケア, 境谷真佐子
10. 

    ゆるっとワンコ薬膳のススメ　〜意外と多い！梅雨から夏の『浮腫み』と『冷え』〜

    • 2021/6/20
    • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
11. 

    ゆるっとワンコ薬膳のススメ 〜しつこい「湿熱」を追い出そう〜 ツボ押しでケアしよう！

    • 2021/5/28
    • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
12. 

    ゆるっとワンコ薬膳のススメ 〜しつこい「湿熱」を追い出そう！～《レシピ紹介》ハトムギ入り薬膳ごはん

    • 2021/5/27
    • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
13. 

    ゆるっとワンコ薬膳のススメ 〜しつこい「湿熱」を追い出そう〜

    • 2021/5/26
    • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
14. 

    ゆるっとワンコ薬膳のススメ 〜心も大切に、イライラには肝のケアを〜 『ツボ押しケア』

    • 2021/4/26
    • しつけ・ケア, 境谷真佐子
15. 

    ゆるっとワンコ薬膳のススメ 〜心も大切に、イライラには肝のケアを〜 《レシピ紹介》心を落ち着ける肝ケア薬膳ごはん

    • 2021/4/25
    • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの