寒い日が続き、気付けば冬本番。
東洋医学において「冬」は、生命力の貯蔵庫である「腎」のエネルギーをたくさん使う季節です。

「腎」には、主に4つの働きがあります。
　＊︎元気(精気)を蓄える
　＊︎水分を管理して尿を排泄する
　＊︎酸素を深く吸い込む
　＊︎体温を調節する

詳しくは、『ゆるっとワンコ薬膳のススメ　第4回 ～冬の養生  五臓のお話 「腎」～』をご覧ください。

ワンコの薬膳相談をうけるとき感じた事ですが、今年は、気候不順のため「腎」がもつ4つの働きのバランスを崩し、腎のパワーを消費してしまうことで体調を崩しているワンコが多いように思います。

「腎」が弱ると足腰が弱ってしまいます。
「具合悪いわけではないんだけど、なんか後脚がフラフラしてる気がする」
「ヘルニアではないはずなんだけど、腰が重いのかな？」
「年齢のせいかな…徘徊みたいな行動してる」
これらの症状は、「腎」の弱りが原因で起こることがあります。
ちなみに、人の場合は、下腹に力が入り難くなります。

「お腹はキュッとひきしめてー！！！」

また、腎のパワーは、心臓をやんわりとクールダウンさせて動きを正常に保つ働きがあります。
心臓にトラブルを抱えているワンコも、「腎」ケアをしてあげる事で心臓を労わる事ができます。
「生きるパワー」を司る腎をケアして、元気に冬を乗り切りましょう。
＊病気の場合はもちろん、あまりに体調が悪い時には必ず病院で診察して下さい。

次は、レシピ紹介です。