薬膳

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   ゆるっとワンコ薬膳のススメ 《体質診断をしてみよう！》「血」の話 ～その1～

   中医学(中国の医学)における薬膳の基本的な考え方、体を構成している3要素「気・血・水 (き・けつ・すい)」の体質診断。 今回は、『血』について。 まずは、『血虚』の体質『瘀血』の体質とそのチェックの仕方についてです。

   • 2019/7/3
   • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
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   ゆるっとワンコ薬膳のススメ 《 体質診断をしてみよう！ 》 ～「気」編 ～

   中医学(中国の医学)における薬膳の基本的な考え方「気・血・水 (き・けつ・すい)」の体を構成している3要素からの体質診断をお話ししていきます。 今回は『気』についてです。

   • 2019/6/14
   • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
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   ゆるっとワンコ薬膳のススメ 《 体質診断をしてみよう！ 》～陰陽編～

   気になるウチのコの体質！ 今回は薬膳レシピ紹介をお休みして「体質診断」についてお話しします。 ポイントは『バランス』

   • 2019/5/17
   • しつけ・ケア, 健康・病気, 境谷真佐子
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   ゆるっとワンコ薬膳のススメ　第8回 春真っ盛り！お腹の調子は大丈夫？ 《レシピ紹介》春のお腹ケア！「鯛で満たされタイ」

   今回は、春によく働く『肝』のお話です。 『肝』は、冬の間に溜め込んだものを解毒する為に、春にパワーアップします。

   • 2019/4/19
   • しつけ・ケア, 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
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   ゆるっとワンコ薬膳のススメ　第7回 ～五臓のお話  『肝』～ 《レピシ紹介》春のレシピ 「春野菜とマグロで超☆肝ケアおじや」

   春は、芽吹く季節。 東洋医学では、冬の間隠れていたもの、溜め込んでいたものが芽を出し、活動的になるといわれます。 その溜め込んでいたものを解毒する為に、活発に働く五臓は『肝』のケアとおすすめレシピ紹介！

   • 2019/3/8
   • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
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   ゆるっとワンコ薬膳のススメ　第6回 ～もうすぐ春ですね！～ 《レピシ紹介》元気に春をむかえる準備を！ 「目鯛と香の物のおじや」「サメと菜の花のポタージュ」

   • 2019/2/8
   • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
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   ゆるっとワンコ薬膳のススメ　第5回 〜動物だって、浮腫むんです〜 《レピシ紹介》浮腫み解消！ワンコぜんざい

   • 2019/1/11
   • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
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   ゆるっとワンコ薬膳のススメ　第4回 ～冬の養生  五臓のお話 『腎』～ 《レシピ紹介》若返っちゃうかも？冬を乗り切る鱈玉ご飯

   • 2018/12/14
   • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
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   ゆるっとワンコ薬膳のススメ　第3回 〜五臓のお話 『肺』〜 《レシピ紹介》秋鮭の潤潤でウフフな肺養生ご飯

   • 2018/11/16
   • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
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    ゆるっとワンコ薬膳のススメ　第2回 バランス　〜気・血・水(き・けつ・すい)〜　《 レシピ紹介》「気・血・水」を巡らせる 秋の潤いご飯

    • 2018/10/19
    • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
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    ゆるっとワンコ薬膳のススメ　第1回 薬膳ってなに？　《 レシピ紹介》鶏肉とカボチャのお粥 ～お腹を壊した時のお助けレスキューメニュー！

    • 2018/10/12
    • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの