手作りごはん

  1. ゆるっとワンコ薬膳のススメ　〜冷やすだけじゃない！熱中症対策〜　《レシピ紹介》暑さに負けない！血を作るご飯

    「暑さに負けない！血を作るご飯ごはん」の手作り薬膳レシピ紹介と熱中症になってしまった時の対処法です。

  2. ゆるっとワンコ薬膳のススメ　〜冷やすだけじゃない！熱中症対策〜

    今回は、物理的に空間や体を「冷やす」以外に、熱中症対策としてできることをご紹介します。 『普段の食養生で熱中症になりにくい身体を作る』必読！薬膳のススメです。

  3. ゆるっとワンコ薬膳のススメ 《レシピ紹介》梅雨のお水出しに「トマトとセロリのお水出しごはん」

    湿度が高く、身体に水が溜まりやすくなるこの時期を乗り切るワンコ薬膳をご紹介します。 溜まった水を出しやすくする食材をつかったレシピです。

  4. ゆるっとワンコ薬膳のススメ 〜 梅雨に弱りやすい胃腸をケアしよう 〜

    東洋医学において、梅雨は「脾・胃」といわれる消化器系の臓器が最も影響を受けやすく、疲れやすいといわれています。 「脾」や「胃」の東洋医学的な働きをおさらいしておきましょう！

  5. ゆるっとワンコ薬膳のススメ　《レシピ紹介》春の不調対処に「空豆とアスパラのお水出しごはん」

    湿度が上がりはじめるこの時期は、外からも中からも体にお水が溜まりやすくなります。 溜まった古いお水＝浮腫みは、冷えや不調の原因になります。 そんな「水」を排出することを手助けする薬膳ごはんレシピの紹介です。

  6. ゆるっとワンコ薬膳のススメ　〜春の不調対処法「肝ケア」と「お水出し」〜

  7. ゆるっとワンコ薬膳のススメ 　秋ケア お腹編　《レピシ紹介》お腹のレスキューレシピ「家族みんなで食べられるカボチャ粥」

  8. ゆるっとワンコ薬膳のススメ 《レピシ紹介》秋ケア「肺の動きを高めながらお水出し！」

  9. ゆるっとワンコ薬膳のススメ ～手ごわい夏の湿気！秋ケアで元気になろう～

  10. ゆるっとワンコ薬膳のススメ 《体質診断をしてみよう！》「水」の話 ～その2～

  11. ゆるっとワンコ薬膳のススメ 《体質診断をしてみよう！》「水」の話 ～その1～

  12. ゆるっとワンコ薬膳のススメ 《体質診断をしてみよう！》「血」の話 ～その2～

  13. ゆるっとワンコ薬膳のススメ 《体質診断をしてみよう！》「血」の話 ～その1～

  14. ゆるっとワンコ薬膳のススメ 《 体質診断をしてみよう！ 》 ～「気」編 ～

  15. シニア犬・シニア猫との暮らし手帖 第2回　シニア期を元気に過ごすためにさびない体を　～食事管理～

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東京都世田谷区にある「ドッグシェルター」は、動物愛護センターに収容されている犬を引き取り、新しい飼い主を探す活動を行っています。そのままでは処分されてしまう犬を一匹でも救い、温かな家庭で幸せに暮らせるようにと里親となる方々を探す活動です。　今回は、ドッグシェルターの実務を担当している里見潤さんにお話をうかがいました。

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