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食べて緩和！肩こり解消ワンコ薬膳ごはんのレシピ紹介です。

＊＊　ワンコ薬膳レシピ紹介　＊＊
血を巡らせて肩こり解消！
《　牛肉とトマトのごはん　》

〈　材料　〉
・牛肉 … 51g
・白米(炊いたご飯) … 34g
・トマト … 9g
・セロリ … 9g
・人参 … 9g
・大根 … 9g

※分量は、我が家の愛犬小桃(7.9キロ　7歳シニア)を基準にしています。
ワンコの手作りご飯一食の分量は、そのワンコの頭の大きさを目安に体調や年齢に合わせて調整して下さい。

〈　下準備　〉
お米を炊きます。
トマトは、皮を剥き、種を取る。
人参と大根は、皮を剥く。
野菜・お肉共に「うちの子が食べやすいサイズ」に切っておく。

〈　手順　1　〉
人参・大根をお鍋に入れ、具材がしっかりとかぶる位お水を入れて火にかけます。

〈　手順　２　〉
〈手順1〉に火が通ったら、牛肉とトマトを入れ、更に加熱します。

〈　手順　３　〉
牛肉にしっかり火が通ったら、セロリと炊いた白米を入れ、更に加熱します。

〈　手順　４　〉
〈手順３〉に火が通ったら火を止め、冷めたら出来上がり。

  薬膳豆知識　食材の効能をご紹介

「牛肉」
胃の働きを高めて機能を正常にしてくれます。
鉄分、タウリンが豊富で血を養い、筋力をつけて足腰を丈夫にしてくれます。

「ごはん（白米）」
活動する為のエネルギーを補給してくれます。
消化吸収機能を回復させ、イライラを和らげてくれます。
ワンコは、玄米の消化が苦手なので白米を与えて下さい。

「トマト」
胃の働きを正常にし、消化を助けてくれます。
「血を休ませてくれる」と言われている「肝」の働きを助け、解毒作用も高めてくれます。

「セロリ」
巡らせる効果があり、今回は「気を巡らせる」「牛肉と人参で作った血を巡らせる」という役割で入れてみました。
不安や緊張を和らげる作用があり、不眠にもオススメです。

「人参」
血を養い、肝の働きを正常にしてくれます。
「食べる目薬」と言われ、ドライアイにも効果が期待出来ます。
アンチエイジングにも◎

「大根」
ワンコ薬膳のレギュラー選手です。
胃の調子を整え、体内の余分な熱をとったり肺を潤す作用があります。
食糞や砂利、草を食べてしまうのがやめられないワンコにオススメです。

ワンコの肩こりは、見た目には分かりづらい上、本能的に不調を隠すのが得意な犬の変化は気付きにくいものです。
是非、日々ワンコの様子をよく観察して「未病」の内に改善してあげて下さい。
今回もお読みいただき、ありがとうございました。