デトックス

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   ゆるっとワンコ薬膳のススメ　～お部屋も体も除湿！梅雨のデトックス大作戦～　3《レシピ紹介》「梅雨の湿熱デトックス！お豆腐とレタスのご飯」

   今回ご紹介するのは、溜まった湿熱や老廃物を追い出すデトックスレシピです。

   • 2024/6/24
   • しつけ・ケア, 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
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   ゆるっとワンコ薬膳のススメ　〜エネルギーを使い果たしてない？年末の疲労回復＆デトックス〜 ケア方法とツボ押し

   チェック項目が多いほど疲れているのですが、一つでも当てはまったら腎からのお疲れサインです。 腰を温めたり、消化の良い物を食べてゆっくりしてくださいね。

   • 2022/12/20
   • しつけ・ケア, 健康・病気, 境谷真佐子
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   ゆるっとワンコ薬膳のススメ 〜早めのケアがカギになる春の養生〜《レシピ紹介》血を作りエネルギーを巡らせる春の薬膳ごはん

   「肝」のケア方法！その2『ワンコ薬膳～血を作るご飯を食べましょう～』 「肝」は、血が足りなくなると働きが悪くなります。 青魚、牛肉、鮭、人参、ほうれん草、ビーツなどがオススメです。 血を作るものを食べさせてあげて下さい。

   • 2021/2/17
   • 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの
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   ゆるっとワンコ薬膳のススメ 《レシピ紹介》～春ケア リカバリーごはん～

   「春のケア リカバリー」のおすすめ食材をつかって、2つのリカバリーワンコ薬膳レシピをご紹介します。 ＊手術・入院の後やヒート前後にお勧め！《エネルギーと血を補うごはん》 ＊ワクチン接種後にお勧め！《デトックスごはん》

   • 2020/4/11
   • しつけ・ケア, 健康・病気, 境谷真佐子, 食事・食べもの