立秋が過ぎ、暦の上では秋ですが、まだまだ暑さが厳しい日が続いておりますね。

高齢だったり、病気や障がいのあるワンコと暮らしていると「今年の夏も暑いな。大丈夫かな」「なんとかこの酷暑を乗り切ってほしいな」と、心配は尽きないと思います。

今回は暑い夏の終わりにおススメのシニアケアのお話です。
※若いワンコにももちろんおススメです。

「夏のダメージは秋冬の体調に影響するよ、しっかりケアしたいな」

夏の陽気はとても大切！でも酷暑には注意

東洋医学にいて「夏」とは

・エネルギーに満ち溢れ、活動的になる
・草木は勢い良く成長し、生き物は活力に満ち溢れる
・体を温めたり、血を巡らせるパワーが高まる「陽(よう)」のエネルギーを取り込む

と言われています。

夏にしっかりと陽気を入れて体の巡りを良くしておく事で冬の冷えによる不調を和らげたり、改善が期待できます。
しかし、近年の酷暑により

・過剰な暑さと冷房の寒暖差、湿気などの影響を受け、体力を消耗しやすい
・体に負担がかかりやすい季節なので、五臓を統括する「心(しん)」という働きが疲れてしまい、血を全身に巡らせるパワーが弱まりやすい

実際ワンコ薬膳相談では酷暑の合間に気温が下がったり、秋口になると体調不良のご相談が増える事が多いです。

「暑くて疲れちゃうよね」

※東洋医学での「心（しん）」の働きとは
五臓六腑全てのリーダー的存在で、強い陽気を持ち、血を全身に送り出してくまなく流す働きの事です。