冬の不調

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   ゆるっとワンコ薬膳のススメ　～今年の疲れは今年の内に！家族みんなで冬養生～　1

   冬に体調を崩しやすいワンコと飼い主さんへ。東洋医学の考え方をもとに、冬に大切な「腎」の働きや、日向ぼっこなど家族みんなでできる冬養生のヒントをわかりやすくご紹介します。

   • 2025/12/23
   • しつけ・ケア, 健康・病気, 境谷真佐子
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   ゆるっとワンコ薬膳のススメ　〜エネルギーを使い果たしてない？年末の疲労回復＆デトックス〜

   今回は「今年の疲れは今年の内に！」をテーマにワンコと一緒に疲労回復＆冬のデトックスをして、気持ち良く新年を迎える準備をしましょう。

   • 2022/12/18
   • 健康・病気, 境谷真佐子
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   ゆるっとワンコ薬膳のススメ　〜東洋医学で肺もお肌もウルウルに！秋冬の乾燥対策〜

   東洋医学で秋に最も負担がかかり疲れやすいのは「肺」です。 肺は、呼吸機能の他、体の水を動かし、体液を巡らせて潤わせたり余分な水分を呼気や汗にしたり、腎に下ろした体外へ出すという働きがあります。 そこで、今回は「肺をケアして乾燥対策」のお話です。

   • 2022/11/22
   • しつけ・ケア, 境谷真佐子
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   ゆるっとワンコ薬膳のススメ　〜東洋医学を使ったシニアケア〜「冬の養生」

   東洋医学から見る冬に出やすい不調の原因は、 外気が冷える事で体内の水分が冷え、生命力の貯蔵庫であり体内の水分管理を司る「腎」が疲れて弱りやすくなることです。

   • 2021/11/21
   • しつけ・ケア, 境谷真佐子, 食事・食べもの